Már sokszor ajánlottam neked ezt a könyvet, amire most is felhívom a figyelmedet, mert én is újra elővarázsoltam magamnak. Ez alapján fogok fogyni !!! :) Vagy bejön vagy nem, de ki fogok tartani mellette és több érvem is van, amiért ezt teszem. A könyv címe = Lépésről lépésre, és azt hiszem, az…

Futópadoztam ma 1 órát, nem is gondoltam volna, hogy ennyit meg tudok csinálni. De sikerült, és kíváncsiságból csináltam most ennyit, mert meg szerettem volna tudni, hogy mit bírok ki. Elhatároztam először, hogy csakis addig csinálom, ameddig nem fáj a csípőcsontom vagy a térdem, vagy hogy a pulzus…