Nem tudtam semmilyen okos dolgot kitalálni, így marad egyelőre a stabil kalóriaszámolás. Először egy mintaétrendet fogok követni, 1400 kcal-at, később lehet, hogy csökkentek a kalóriaértéken.
Nem tudtam semmilyen okos dolgot kitalálni, így marad egyelőre a stabil kalóriaszámolás. Először egy mintaétrendet fogok követni, 1400 kcal-at, később lehet, hogy csökkentek a kalóriaértéken.