A végén úgyis kiderül minden turpisság! - Ezzel a mondattal fejeztem be az előző bejegyzésemet, és igazam is volt. Aki nem akarja a változást, azon nehéz segíteni! Hogy mi történt az előző bejegyzés óta velem? Hát, minden rossz, amit csak el tudsz képzelni! Mivel nagyon visszahíztam, ezért ugye diétáznom kellene, de más "fontosabb" dologgal voltam elfoglalva, egészen addig, amíg újra vissza kellett mennem a háziorvoshoz, mert muszáj volt.
El is küldött szépen laborba, ma voltam a vérvételen, és már tudom is az eredményt, ami katasztrofálisan rettentően rossz. Ide vezetett az, hogy nem törődtem magammal. Holnap megyek vissza megint a dokinőhöz, aki azt mondta, hogy átbeszéljük a laborleletet. 15 !!!, azaz, tizenöt !!! eredményem lett rossz a leleten. Én utána próbáltam keresni, de ennek semmi eredménye így nincsen, hiszen nem vagyok orvos, de van, ahol brutál módon magasabb vagy éppen alacsonyabb az érték a kelleténél.
Ebben a bejegyzésben a cukorról szerettem volna írni, mennyire kis alattomos kis dologról van szó, mert olvastam róla, hogy bármilyen kis mennyiséget is eszel meg belőle, azonnali sóvárgást képes kialakítani a szervezetedben. De még fogunk beszélni majd később a cukorról, most legyen elég csak annyi, ha tudsz, minél előbb szokj le róla! Mindenféle formájáról! És a másik, hogy sok termékben ugye rejtett formában van jelen, nem kifejezetten cukrot eszel, de azért, hogy javítsák az ízértékét, cukrot tesznek sok mindenbe. És mi meg belesétálunk gyanútlanul a csapdába, megesszük, és máris cukor van a szervezetünkben.
Nem tudom mit fog nekem mondani a doktornőm holnap, de gyanítom, hogy sok élelmiszert tiltó listára fog tenni. Önszorgalomból megint elmegyek majd a Dietetikai Tanácsadásra, ezt csak javasolni tudom neked is, mert teljesen ingyenes és rengeteg jó információ birtokába jutsz majd. Ott mondták, hogy elég a szénhidrátot számolni, a többi az adja magát. Meg hogy amiben sok zsír van, abban rettentő sok kalória is van. Ezek egyszerű dolgok, csak meg kell jegyeznünk, és tartani magunkat némileg valamilyen jó étrendhez. Hogy holnaptól én mit fogok követni, az ugye holnap derül ki, eddig semmi sem vált be, na, nem azért, mert haszontalan lett volna a tanács, hanem azért, mert egy idő után nem tudtam magam tartani a diétához. Erre jöttem rá, hogy én képtelen vagyok lefogyni! Ha le is adok egy kis súlyfelesleget, az kis idő múlva visszakúszik a testemre, és még több jön vissza, mint amit sikerült nagy kínok árán leadnom.
A laboreredménytől rendesen el vagyok keseredve, de meglátjuk mit tud javasolni a doktornő. Talán holnap este meg tudom írni, mire is jutott velem a háziorvosnőm. Most megyek, és próbálok megnyugodni kicsit, majd írok remélem szebb és jobb bejegyzést is, amikor sikerül a fogyás vagy meg tudom állni, hogy ne egyek csokoládét meg hasonlókat. Holnap én is talán okosabb leszek, de azt már most meg tudom írni, hogy nem járható út az most már nekem, hogy mindenből ehetek kicsit, mert az nem csinál nagy katasztrófát. Én nem tudtam mértéket tartani, ide jutottam, te legyél okosabb és hallgass ezután az okos tanácsokra! :)
Majd írok holnap, remélem, és többet tudok mondani. :) Vigyázz magadra ebben a nagy hőségben, ma még nem is volt olyan meleg, mint ami jön majd hétvégére! 40 fok lesz árnyékban!
