Szeretsz diétázni? Ugyan, ki szeret?! Akkor másképpen kérdezem. Akarsz diétázni? Ez a kérdés már finomabban közelíti meg a fogyásunkat. Van egy könyvem, ami éppen erről szól. Ebben a nagy könyvben annyi, de annyi diétatípus szerepel, amennyit csak akarsz látni.
Nagyon jó kis könyv, én szeretem használni, mert mindig találok benne jó dolgokat. Leírja a diétákat, recepteket ajánl hozzá, és sokszor írja, hogy kinek javasolható egy fajta diéta. Tehát, ha tudod mit akarsz, akkor ebben a könyvben megtalálod minden kérdésedre a választ. Ennyi diétát egycsokorban én még nem láttam. Elég, ha csak böngészed, már akkor rátalálsz sok tippre, ötleteket meríthetsz az olvasott dolgokból.
A könyv nem más, mint = NAGY FOGYIKÖNYV
Ha elakadtál a diétádban vagy éppen váltani szeretnél, mert már túl unalmas az a diétád, amit követsz, ez a könyv épp ekkor van nagy segítségedre. Kedved lesz belekóstolni egyik-másik diétába, és ha már belekóstoltál, próbáld is betartani az egyik szimpatikus diétát, amit a könyv ajánl. Azért is jó így többféle diétával próbálkozni, mert nem lesz totál unalmas a diétád, mindig változtathatsz kedvedre. Leírja a könyv, hogy mennyit lehet lefogyni egy bizonyos időn belül. Tehát, ha sürgős neked, akkor válassz azok közül a diéták közül, amikben nem szerepel sok minden a receptben.
Mindegyik diéta hatásos tud lenni (ezt nem győzöm elégszer hangsúlyozni), ha be tudjuk tartani. Ehhez még ez a könyv sem kell, amit most próbálok ajánlani neked. Ha csak olvasod, már akkor rengeteg információhoz jutsz, és kedvedre alakíthatod a napodat.
Van, ami azért elég húzós diéta, mert elég kegyetlen, de mindenben van valami szép, ezért találjuk ki a módját mi magunk a fogyásunknak. Még akkor hozzájöhet a hangulatigazodásunk, és máris kész a káosz. Tehát, tervezni a jövőnket mindig csak akkor lehet hatékonyan, amikor a kedvünket semmi sem kezdi ki, amikor vidámak és feltartóztathatatlanok vagyunk.
Nem tudom mennyi diéta szerepel ebben a könyvemben, de van bőven választék, úgyhogy nincsen semmire sem kifogás, hogy no, most ezért meg ezért nem tudtam megtenni az előírt dolgokat. Egyszerűen nincsen más lehetőségünk, ha már elhíztunk, mint az, hogy minél korábban bele kell kezdenünk a változtatásba. Kész tények elé vagyunk állítva, látjuk is meg érezzük is, hogy fogynunk kell, és ezért minden követ meg kell mozgatnunk. :)
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)
