95 kiló vagyok, de már egyre lassabb a fogyás üteme, és lehet, kicsit stagnálni is fog. A célom az, hogy ne jöjjön vissza, amit már idáig leadtam. Vagyis súlytartásra rendezkedtem be, amit egyáltalán nem tudom hogyan is kell csinálni. 

Felejtsd el, hogy mi történt veled eddig a múltban. Az már rég volt, elmúlt, vissza úgysem tudod hozni. Arra koncentrálj, mit fogsz csinálni most, és ezután.