A nap végére fogytam fél kilót, pedig még sütit is ettem, ami nem volt betervezve. Most vagyok 99.5 kg, és május közepén kellene ennyinek lennem. Ez jólesett a szívemnek és a lelkemnek egy kicsit, hogy máris fogyogatok. Mivel sütöttem ma, sokat álltam, és tényleg egészségesen kifáradtam estére,…

Hogy lehet megenni egy ilyen jó kis hamburgert? Ügyesen! :) Azért néha be lehet illeszteni a napjainkba. Tartom a súlyom, gyakorlatilag május 12-én kellene ennyinek lennem, mint most vagyok, szépen alakulok, és a kedvem is szuper! :) Mindjárt írom a mai étrendet, 1687 kcal-ra vagyok most beállítva,…