Azt hiszem, 2014-ben kezdtem írni ezt a fogyiblogot. Talán decemberben indítottam útjára. Ez 7 és fél év eddig, mert még csak július van.
Akkor még sehol sem volt az akaraterőm, és ugye rengeteg kilót szedtem föl azóta is, amivel meg kell küzdenem. Tegnap készült egy egész alakos fotó rólam, és így visszanézve látom, milyen sok még mindig az a 95 kg. Nagyon durva! Ilyen fotókat te is készíttess magadról, mondjuk beszéld meg a társaddal, hogy akkor fényképezzen le, amikor észre sem veszed. Rólam is így készült ez a mostani egész alakos fotó. Majd meglátod, mennyire meg fogsz lepődni, de remélem, te a jó irányba tartasz, és már nincs olyan sok fölösleges kilód, mint nekem.
Szóval egyszer csak a semmiből lett akaraterőm, ami így biztosan nem igaz, mert az évek alatt mindig formálódtam, okosodtam, és végre egyszer csak megtörtént a csoda, és már elmondhatom, hogy kitartásom is van egy kicsi már, és az akaraterőm is nagyot ugrott az utóbbi időben. Ha egyedül nem megy neked sem a fogyás, kérj meg valakit, aki mindig ellenőriz téged, bizonyos időnként. Nekem is a lányom hozta el számomra az akaraterőmet, mindig figyeltem mit mond, mit tanácsol, és mindig hallgattam rá. Ez csak szerencse, hogy több hónapot vagyok nála, és látom én is, hogyan fejlődök, és már tudom, mi a számomra jó étel. Tejet még mindig nem ihatok, de nem is voltam nagyon rajongója. Ilyenkor viszont, mikor nem lehet innom belőle, mindig megkérdem, hogy most már ihatok egy kicsit? A válasz természetesen nemleges volt, de inkább vigyázok magamra.
Ha van valaki, akire támaszkodhatsz, ezerszer könnyebb dolgod van, és mindig kontroll alatt tudsz maradni. És így a te akaraterőd is egyre erősödik, míg végül tudni fogod mi a jó a számodra. Mégpedig hosszú távon. Olyan nincs, hogy a semmiből lesz akaraterőd, ez szépen kifejlődik, ahogy megtanulsz sok mindent, és ahogy tudod a magad számára alkalmazni. A kitartás pedig édestestvére az akaraterőnek, úgyhogy két legyet üthetsz egy csapásra, ha nem adod fel.
Ha mégsincs segítőd, olvass az interneten hasonló cipőben járó sorstársakról, ők hogyan veszik az akadályokat, mert nagyon sokat el lehet sajátítani tőlük is. Olvass blogokat, cikkeket, vagy kezdj el te is írni egy blogot, vagy esetleg vezess naplót, mind hasznos tud lenni. Úgyhogy Hajrá!, gyerünk, ne add fel soha a kilók elleni küzdelmet! :)
A mai motiváló mondatunk a következő:
Sok kicsi sokra megy! Ha mindig tanulsz egy kicsit, idővel tudás lesz belőle, amit bármikor tudsz alkalmazni a magad számára.
ui.: - Ne hidd, hogy nincs meg benned az erő, ami szükséges a fogyásodhoz. Mindig van egy kis plusz benned, amire bármikor támaszkodhatsz. Csak elő kell tudnod varázsolni magadból ezt a plusz energiát. Ha sikerül, olyan sok mindenre leszel képes, hogy ezt magad sem hitted előre. Nekem is több mint 7 évet kellett várni, hogy megtörjön az átok, ami gúzsban tartott eddig.
