Egyre bújom a fogyis könyveket, mindegyikben találok valamit, ami egyre inkább motivál és nem hagyja, hogy eltérjek a jó útról. Jegyzetelek is, igaz, van, mikor több időmet is elveszi, de már rájöttem, hogy igenis rá kell áldozni az időt a fogyásra. És meg kell tanulni fogyókúrázni.

Szia! :) Újabb dekáktól szabadultam meg, hál' Istennek, ami már konkrétan, ha tükörbe nézek is látszik azonnal. Eddig 3-4 kiló a fogyásom, már alatta vagyok a három számjegyű súlyomnak. Megígértem magamnak, hogy többé nem írom le, mert sokkal szimpatikusabb pl. azt írni, hogy 99.5 kiló vagyok, és…