Együtt sikerülni fog!

Egy kis nasi néha belefér a napi étrendbe. :)

2017/06/20. - írta: RiaRia

97.6 kilóra ébredtem, tartom a súlyom, de az esti evésekkel mindig probléma van. Mindennap elhatározom, hogy ne egyek túl sokat este, de valami kifog rajtam, és túleszem magam. A hiba ott van, hogy reggelire alig eszem valamit, pedig sok dietetikus mondja, hogy a reggeli legyen a fő étkezés. Ebédre…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása