99.7 kiló vagyok, és elég jól megy a programom betartása. Nem eszem este 6 után, és edzem 15 percet naponta. Időben megyek aludni, és reggel jól ébredek. Még a vízivással vannak problémák, de már több teát iszom, így itt is javult a helyzet. Nehezen mennek most le a dekák, de lehet, hogy erősödik az…