Együtt sikerülni fog!

Az érzelmi napló szerepe fontos lehet egy diéta során.

2016/10/01. - írta: RiaRia

Miért nem tudok ellenállni a késő esti nagy "zabálásnak"? Az első okot én a gyógyszerekben látom, de nem háríthatom csak erre a nagy evészeteket, ami este majdnem mindig előfordul nálam. Vezetek egy érzelmi naplót, amiben azt írom le, hogy hogyan érzem magam, mikor így belakok esténként. Egy…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása