Ami a szívemhez legközelebb áll ha a diétákat nézzük, akkor az a Hay-féle szétválasztó diéta, vagy a Testkontroll, ami szintén valamilyen szinten szétválasztja az ételeket. Igaz, hogy nem étkeztem mindig ilyen módon, de legbelül érzem, hogy ez áll hozzám a legközelebb. Most kezdem jobban…

Négy és fél kiló a lemaradásom a grafikonomhoz képest. Most is 97 kiló vagyok, tartom ezt a súlyt, ami jó előjel, sőt, most kezdek talán fogyogatni. Igyekszem háromszor enni egy nap, és egy alma még az uzsi pluszban. Kegyetlen erőfeszítést követel, hogy kibírjam, ne egyek két étkezés között.…

Négy kilóval vagyok elmaradva a grafikonomtól, most vagyok 97 kiló. Örülök, mert fogyogatok szép lassan. Jó pár napja már nem eszem csokit, ezen én vagyok a legjobban meglepődve. Igaz, süteményt ettem, de úgy látszik, nem volt olyan vészes.

97.4 kiló vagyok, de az elmúlt napokban jártam már 100 kiló közelében is, ezért most nagyon örülök, hogy visszatornáztam magam egy kicsit a régebbi súlyomra. Csokimániám volt, szinte mindennap megettem egy szelet csokit, ami pedig nem egészséges. Jó lenne, ha figyelnék magamra már. Nézzük, ma mit is…