Józan fejjel ha gondolkodom, be kell lássam, nincs más út számomra, csakis a változtatás. De olyan sok mindenen kell változtatni, hogy nem biztos, hogy jut erőm mindegyikre. Ezért kell rangsorolni.

Már most jelentkeztem egy edzésprogramra, ami majd csak januárban veszi kezdetét. ami nem csak mozgásról fog szólni, de számomra ez a sarkalatos pontja az egész majdnem két hónapnak.

Minden gondolatunk megvalósulásra törekszik. Mi döntjük el, hogy teret adunk-e az éppen megjelenő gondolatunknak vagy sem. Itt van a titok: Te döntesz! Minden egyes pillanatban. Ezt mindig szem előtt kell tartanod.

Januárig adtam magamnak kimenőt a diétából, addig át kell gondolnom, hogy hogyan is szeretnék fogyni tovább. Az indokolatlan fogyás az tulajdonképpen az öregedés, az idősödés jele, ezért fogyok olyan helyekről, ahonnan nem szeretnék.