Felvázoltam magamnak röviden egy ütemtervet, egy Ütős tervet, amihez tartom magam ezután. A fontosabb szavak és célok szerepelnek benne, és hiszem, hogy segíteni fog a továbbiakban.

Azt akartam először címnek írni, hogy - Boldogságos pillanat jön el, mikor végre lefogysz. -, de bármelyik célodat is éred el, biztosan repdesni fogsz örömödben. És ugyanígy én is! :)

Minden napra van tervünk. Olyan nincs, hogy csak cél nélkül lézengenénk a szobánkban, minden okos gondolat nélkül. Ha figyelünk az előtörő gondolatainkra és lejegyezzük őket, sok időt megspórolhatunk a céljaink felállításához. Most több olyan tanácsot gyűjtöttem össze, ami számomra, de lehet, hogy a…

A tegnapi nap egészen jól alakult. Kivéve az estét, ami mindig is veszélyforrás a számomra. Étkezés terén kb. tartottam az irányt, de érzelmileg mindig kifáradok estére, ezért is alakulnak ki félresikerült napok az életemben.

Jó egy hónapja írtam a blogba, és nem tudom abbahagyni, mert rá vagyok kényszerülve a fogyásra. Ha nem írok, elvesztem minden érdeklődésemet az életmódváltás iránt, így folytatom onnan, ahol abbahagytam.