Rövid leszek, mert elég gyenge vagyok már régóta. Van itthon nekem elég sok egészséges élelmiszerem, zöldfélék, tejtermékek, Korpovit keksz, zabpehely, zabkorpa, Aktív Árpa formula, Diabess tea, zöldtea, és sokféle gyümölcs is. Ezekre helyezem most a hangsúlyt, mégpedig holnaptól, mert a mai napot…

Lehet-e jó egy betegségben? Természetesen nem, talán csak az, hogy tanulunk belőle. És bármennyire is jó lenne a súlyunk szempontjából, az, hogy némileg fogyunk is amíg betegek vagyunk, ez mégsem akkora öröm, mint azt utólag meg szoktuk állapítani magunknak. Én is fogytam most, de súlyosabb a…

Most betegség kínoz, ez visszavetett a lendületemből is, sőt még plusz kilók is jöttek vissza, amire ügyelnem kell. De már kifelé lábalok a betegségből, így tudok már másra is koncentrálni. Én is azt teszem, amit a címben is javaslok neked, mindig csak egy napra tervezek előre. Bőven elég ennyivel…