Együtt sikerülni fog!

Helyes étrend + mozgás = siker!

2019/06/08. - írta: RiaRia

Még nem futópadoztam, de nem maradhat ki a napomból. Egészen jól tartom a súlyt, megírom a mai étrendet is, kb. 1200 kcal körül van. Erre törekszem, hogy kb. ekörül maradjak naponta. Jó a kedvem, van kedvem a programhoz és már a lábam sem fáj annyira.

Tovább
komment
süti beállítások módosítása