Újra van csatlakozás Zita Mindennapi Lendület csoportjához. :) 15 perc torna mindennap, ami felpezsdít, és új erőt ad a mindennapokban. Ne habozz, fantasztikusan jó érzés, amikor teljesítettél egy kihívást. Persze mindenki annyit tornázik, amennyi kedve van, lehet növelni az intenzitást is, és az…
Együtt sikerülni fog!
Megvan a szikra, ami begyújtja a rakétákat. :)
Felvázoltam magamnak röviden egy ütemtervet, egy Ütős tervet, amihez tartom magam ezután. A fontosabb szavak és célok szerepelnek benne, és hiszem, hogy segíteni fog a továbbiakban.