50 tipp a Diéta és Fitnesz újságból, plusz ráadástippek!

Mint a kép is ábrázolja, a szívem a tét, újra bele kell vágnom egy átfogó programba. Mostanában úgy eszem, mint aki még nem látott kaját életében. Ezért is szuszogok már elég ijesztően, és alig tudok már járni. Az utcára is csak félve megyek, mert nehezen teszem a lábaimat egymás elé, csak óvatosan,…