Átértékeltem magam, rá kellett jönnöm, hogy mostanában csak kapkodok oda-vissza, nem találom a helyem. Egy kedves ismerősöm tanácsára, akiről tudom, hogy drukkol nekem a fogyókúrában, abbahagyom az 5 : 2 fogyókúrát. Valószínű, hogy nem is bírtam volna sokáig a böjtös napokat, annál inkább belaktam…

96.8 kiló vagyok, örülök, hogy egyre inkább vagyok a 97-es súly alatt. Jól éreztem magam tegnap, bár a végén kicsit éhes voltam, de így hajnal 2 órakor ez az eredmény elég jó. Most evős napom lesz ma, kb. 1200 kalóriával. Nem volt rossz érzés tegnap, hogy csak 500 kalóriát ehetek, elég jól eltelt a…