A 10 cél nagyon soknak tűnik most még, és ezért csökkentettem 3 legfontosabb célomra, de azokat már mindennap jó lenne ha be tudnám tartani. Ami nagyon számít az életünkben, és a fittségünkben az, hogy mit eszünk és mennyit mozgunk. A három célomat is ezek köré illesztettem, + a 10 guggolás mikor…

Visszacsúsztam 96.5 kilóra, elmaradt a szobabicaj, de ma pótolni kell. A szokásokat még alig-alig tudom teljesíteni, épp az, hogy jó időben megyek aludni, és jó időben kelek fel reggel, valamint, hogy nem ettem csokoládét, ez volt eddig mindennapos. Ma még fel is keltem éjfélkor, és ezt a bejegyzést…