A cukor édes méreg. Sok csokit ettem már meg, és sok-sok cukrot, ami miatt el is híztam rendesen. Most láttam egy filmet, ami felnyitotta a szemem, és száműzöm a cukrot az ételeimből, és az életemből is. Figyelj te is magadra, és még addig változtass, amíg nem késő. Nézd meg a következő filmet a…

Ma este már 97.8 kilót mértem, igaz utána még vacsoráztam, de mindenképpen dícséretes, hogy lefelé megy a súlyom. Nem tudom, hogy reggel tart-e ebből a jó szériából, holnap csak torna lesz itthon, mert nőnap lesz, valami finomat kellene sütnöm, így a gyaloglás kimarad. De mindenképpen látható, hogy…

Meglett a gyaloglás eredménye, 98.4 kilóra csökkent a súlyom. :))) Jó egy órát gyalogoltam, először csak célirányosan akartam menni, és vásárolni szerettem volna, de végül csak a gyaloglás élvezete maradt, aminek felettébb örülök. Holnap szintén megyek, de akkor délután, estefelé, és próbálom az…