Elkezdtem a sportolást, amit mindennaposra tervezek. Szobabicaj és torna után vagyok most délután 99.4 kiló. Visszafogom magam egy kicsit a vacsoránál, és 3 óránként fogok enni.

Átértékeltem az eddigi eredményeimet, és látom, hogy nem fogok lefogyni egykönnyen. Nem indul be a fogyás köszönhetően a falásrohamaimnak. Próbálok önfegyelmet gyakorolni, és leírtam, ha kb. 2 kg-ot fogyok egy hónap alatt, (most vagyok 100 kg), akkor ez év május 15-én lennék 90 kg-os, szeptemberben…

Sajnos híztam, pedig gyalogoltam is tegnap, ami segített is, csak az esti lakmározásnak nem lett volna szabad utat engedni. 99.7 kiló vagyok. Amíg nem lépem túl a 100-as határt, addig még bizalommal vagyok magam iránt. A kaloriabazis.hu segítségével újra egy kalóriát számolós időszakot iktatok be.…