98.8 kiló vagyok, a mai menütervben kicsit sok a szénhidrát, a többi érték az jó, így lehet variálni az adagméretekkel esetleg, hogy jól jöjjünk ki a napból. Hosszú szünet után mától újra elkezdek mozogni, mert tarthatatlan állapot, hogy egyhelyben topogok, és még csak lelkiismeretfurdalásom sincs…