Az nem kifejezés, hogy egy kicsit feldúlt voltam, mikor az előző bejegyzést írtam. Eltelt pár nap azóta, és a dekák is vissza-visszakúsztak rám, újra 100 kilós vagyok. Sajnos. De most megpróbálom összegezni, hogy mi is kell az életmódváltáshoz, és húzok egy képzeletbeli határvonalat, innen megint…

99.2 kg vagyok most este, és mára már nincs több evés. Csináltam magamnak egy másik táblázatot, ahol napi 20 dkg fogyást terveztem be. Szépen leírtam napi szinten, hogy melyik nap hány kilósnak kellene lennem. A család itthon azt mondja, hogy - papíron jó vagyok, de már meg kellene mutatni, hogy mit…