Van egy csatos kis üvegem, ami ugye zárható, ha azt én úgy szeretném. Ennél jobb lenne ha lenne egy porcelán kis malacperselyem, ami törékeny, és nem lehet csak úgy kinyitni, csak ha feltöröm. A célom, hogy alkalmazzam a diéta során.

Mindig pénteken, szombaton vagy vasárnap szeretném megtervezni az egész heti menüt. Találtam a neten még egy receptoldalt, ami segíteni fog, hogy könnyebb legyen az ételek elkészítése. És még a kalóriát is számolom, de ezt is a neten lévő kaloriabazis.hu oldal segítségével.

Most még önmagammal törődöm, gyógyulgatok, hogy minden jól menjen, amikor is végképp belevágok a 90 napos diétába. Előkészületeket teszek annak érdekében, hogy bírjam az ételek szétválasztását. Ez eddig nem nagyon ment, hogy külön egyem a húst és a köretet, de valamilyen áldozatot mindegyik diétánál…

Mindenkinél másképp alakul az elhatározás, hogy mától aztán végképp fogyókúrázom és leadom az összes súlyfölöslegemet. A családom azt mondta, hogy én azért nem tudtam eddig lefogyni, mert még fejben nem döntöttem el, hogy igazán le szeretnék fogyni. Nos, jelentem, igenis, most ezen a napon, ma,…