Mostmár több időm van, beírom neked a mai menüt is, hogy lehessen választanod a kínálatból. Azt hiszem, hogy visszazuhantam 98 kiló környékére, de lehet, hogy több, mert nagyon szoros a ruha rajtam. Kicsit lazsáltam, ami nem jó. Láttam a tv-ben egy férfit, aki 330 kg volt, és sokat kellett utaznia…

Kicsit késő van, remélem még ma be tudom írni a mai menüt. Nem mértem magam, de érzem, hogy híztam, ami nem jó jel. Gyorsan írom is az étrendet, hogy tudd követni:

Sajnos nem jön mostanában úgy össze a napom, hogy mindennap tudjak írni. Folytatom a következő menüvel természetesen. 97.6 kiló vagyok ma, kicsit visszahíztam, de még jó vagyok, ha a határidőt nézem, igaz, ez nagyon az eleje a diagrammnak. Próbálok összpontosítani, és többet mozogni. Ezen a héten…

Sajnos nem tudtam írni, most is gyorsan beírom a mai menüt, mert el kell mennem itthonról. Onnan folytatjuk, ahol abbahagytuk, remélem, hogy mostmár folyamatos lesz az írás. 97 kiló vagyok, köszönhető, hogy tegnap szinte egész nap gyalogoltam, és alig ettem valamit. Igaz, este bepótoltam, de így is…