"Véletlenül" ráálltam a mérlegre. Mivel véletlenek azért nincsenek, ez kicsit szándékos is volt, de sokszor nem csinálok hasonlót. 

Azt már tudom, hogy a zsírsejtek nagyon nehezen adják meg magukat. Ma van a mérlegelés, amint felébredtem, ráálltam a kis mérlegemre, kereken 100 kilót mutatott. :)

A súlyunk tippelgetése a legkárosabb szokás ránk nézve. Épp azért, mert ha tippelgetsz, utána elvárod, hogy azt mutassa a mérleg, amire épp tippeltél. Ez olyan, mint a lottóötös, vagy eltalálod véletlenül, vagy nem.

Van, amikor mindent szeretnénk és azt rögtön és egyszerre. Ez főként igaz a fogyásunk elvárására. Bizony, elveheti a kedvünket, és csalódások sorozatát kell majd átélnünk, ha ilyen komoly elvárásaink vannak.

Jó fél kiló ment le a tegnapi zabpehely diéta hatására. :))) Régebben nagyon hittem a diétákban, és még most is azt vallom, hogy aki végig tudja csinálni, eredményes lehet. Erre jó példa ez az egy napos zabpehely diéta is. 

Gondolkoztál már rajta, hogy mi az az érzés, az a gondolat, pillanat, ami reggelente kiugraszt az ágyból? Most nem arra gondolok, hogy épp késésben vagy a munkahelyedre.

No, ezt nem gondoltam volna! Olvasok mindig fogyikönyveket, nekem ez a mániám, még nem tudtam leszokni róla, és meglepődtem az egyik ilyen diétás könyv tanácsán.

Ma van az igazi mérlegelés, most újra 101 kg a súlyom, de erre sokat nem adok (mármint hogy visszajött egy kiló), mert ennek ugye számos oka lehet.

Szenzációs hírem van, elértem a 100 kilót! :) Ma reggel már "csak" 100 kiló vagyok. Jajj, de rossz érzés, amikor nem mennek le a dekák, a kilók!

Már régóta izgat a dolog, hogy akiknek jó a testalkatuk, honnan tudják, mit is kell enniük, hogy formában tudjanak maradni?