Mi az oka annak, hogy akárhányszor is kezdünk bele egy fogyókúrába, hamarosan a kezdőponton találjuk magunkat, vagy még lejjebb? Ki tudja erre a pontos választ? Szerintem senki sem. Még a dietetikusok sem tudják, szerintem. Sokat hallani az akaraterőről, a kitartásról, a célok helyes felállításáról, az időnk jó beosztásáról, a napirendről, az edzésekről és a helyes étrendről is, és még sok minden másról is, például az alattomosan hizlaló stresszhelyzetekről is, mégsem tudjuk kitalálni, hogy mi volt az igazi kiváltó oka annak, hogy végül abbahagyunk egy diétát. Vannak ugye az igazi kivételek, amik erősítik a szabályt, de csak nagyon kevesek tartoznak ezek közé.