Érzem, hogy tűnnek el a zsírsejtek rólam napról napra, és most konkrétan a hasamról tünedeznek el, ami nagyon örvendetes.

Én magam sem hittem volna, hogy egyik napról a másikra másképp fogok étkezni, és egyszeriben elmaradnak a nagy evészetek, és a sóvárgás az étel után, vagy valami olyan csemege után, amire tudtam, hogy nincsen szükségem.

Lehet, túl bonyolultnak találjuk a motiváció szót magát, ezért le kéne fordítani a saját nyelvünkre, hogy könnyebb dolgunk legyen vele.

Amikor készülődtem a lányomhoz Pestre, szelektáltam otthon, és kiválogattam a szűk blúzokat, szűk farmerokat, és most kezdek szembesülni azzal, hogy most már beleférek egyikbe, másikba.

Beindult a nyár rendesen, ontja a napocska a sok napsugarat, alig győzzük fogadni. :) Indítsd be te is a "rakétákat", mert indul a nagy nyári buli mindenki részére! 

Sokszor gondolkodtam azon, milyen érzés lesz, ha nem lesz teli a gyomrom? Vajon mit fogok érezni? Éhséget? Vagy ürességet? Vagy kibírhatatlan sóvárgást az étel után? 

95 kiló vagyok, de már egyre lassabb a fogyás üteme, és lehet, kicsit stagnálni is fog. A célom az, hogy ne jöjjön vissza, amit már idáig leadtam. Vagyis súlytartásra rendezkedtem be, amit egyáltalán nem tudom hogyan is kell csinálni. 

Felejtsd el, hogy mi történt veled eddig a múltban. Az már rég volt, elmúlt, vissza úgysem tudod hozni. Arra koncentrálj, mit fogsz csinálni most, és ezután.

Képtelenség minden apró részletre figyelni, ha életmódot váltunk. Az igaz, hogy egyik jó tettünk vonzza a másikat, és így nagyon sok mindenben jók lehetünk, de egyszerre mindent képtelenség jól csinálni.

Azt hiszem, 2014-ben kezdtem írni ezt a fogyiblogot. Talán decemberben indítottam útjára. Ez 7 és fél év eddig, mert még csak július van.