Gyakorlatilag ezen áll vagy bukik sokszor a fogyásom. Az a bizonyos csokoládémánia, csokoládécsapda. Vajon megengedhetjük-e magunknak ezután, hogy hagyjuk magunkat elcsábítani az édességek felé? Azt tapasztaltam magamon, hogyha nincs semmiféle cukorka, csokoládé itthon, akkor jobb a közérzetem,…

Mint mindent, a jó szokások kialakítását is ismétléssel, gyakorlással valósíthatjuk meg. Akik itt a képen maratont futnak, azok előtte mindenképpen felkészültek valamilyen szinten. A győztes főleg, mert csak így tudott első lenni a sok induló közül. Szintén motivációs céllal tettem épp ezt a képet a…