97 kg voltam reggel, ennek nagyon örülök, remélem, hogy tovább fogyok ezután is. Most tartani szeretném, hogy 2x vagy 3x eszek egy nap, de inkább kétszer lenne ideális. Kezd kialakulni egyfajta fogyókúrás életszemléletem, ami abban nyilvánul meg, hogy igyekszem betartani, ami egy napra elő van írva.…

Jön a súlyzós edzés! A káposztaleves diétát meguntam, mert eléggé egysíkú mindig ugyanazt enni. Egy idő után már nem kívántam, és úgy enni, hogy ne örüljek annak, amit eszek, nincs értelme. Ezért sokat nem is fogytam, most vagyok 97.4 kiló. Mivel feladni nem akarom a fogyót, így most váltok, és…