A teljesség igénye nélkül pár dolog, ami segít leadni a felszedett kilókat: - edzés, torna DVD-re, gyaloglás, ------------napi szinten, - diéta,------------------------------------jó, ha van, - akaraterő,--------------------------------fejleszteni kell, - kevesebb…

Azért írok most, mert csak hízok, és hízok. Igaz, ruhában mértem meg magam, de így is kiakadtam. Kereken 100 kiló a súlyom megint. :( Sajnos. Semmire nem tudtam figyelni, főleg nem a kritikus vacsorára. De azt hiszem, napközben is elszaladt velem a ló. Kénytelen vagyok ilyenkor a kalóriákat…