Csak nem bírtam ki, és megmértem magam. Legalább így a startnál tudni szerettem volna, hogy honnan indulok. Egészen jól bejön ez a program, amit elkezdtem. Elindult lefelé a mérleg mutatója, most vagyok 96.3 kg. :))) Nagy célom, hogy már 95 kiló alatt legyek, ez már nagyon régen a tervem, de nem tud…

Igen!!! :))) Most tartok az előző bejegyzésben írt könyv felénél, még csak nem is tartok még a programnál, de már érzem, tudom, hogy aki le szeretne fogyni, mindenképpen el kell, hogy olvassa ezt a könyvet. Azért már a program részét kimásoltam magamnak, azt, hogy mit kell enni, és elég jó…

Minden akaraterőmre szükségem lesz most, mert a mérleget el szeretném felejteni egy időre. Sokat mérgelődöm miatta, főleg ha nem azt mutatja, amit látni szeretnék. Ismét találtam itthon egy jó könyvet, ami talán segíti majd az életreformomat. Debbie Danowski és Pedro Lazaro - Miért nem tudom…