Az előző bejegyzésben írt tervem hatásosnak bizonyul, ha kellően odafigyelek magamra. Most vagyok 98,4 kiló. :) Persze a nagy súlyból mindig gyorsabban jön le egy-két kiló az elején. De figyelek, mérlegelek sűrűn, hogy ne kússzon vissza egyetlen egy deka sem. Arra rá kellett jönnöm, hogy a…

Újra 100 kg vagyok, ez azért már elképesztő, és elkezdtem megint matekozni. Nagyon egyszerű a tervem. Ma már ugye egy deka sem megy le rólam, így a holnapi dátummal kezdtem a számolást. Ebben a hónapban le kell adnom 2 kg-ot még, és ez a tervem alapja. Ezt úgy érem el, hogy 3 naponként kell…

A kedvem töretlen szerencsére, annak ellenére, hogy reggel 98 kiló voltam. Elkezdtem listát írni. Szép sorban fogok haladni. Lépésről lépésre. Első pont, - este 18 óra után nem eszem ezen a héten. Tudom, már unalmas, hogy mindig leírom, de amíg el nem tudom sajátítani, addig küszködnöm kell vele.…