Fogytam megint egy kilót, most 94.9 kg vagyok, és szeretném is tartani, persze csak ha tudom, ami mindig talány nálam, mert ide-oda mozog ugye egy nap alatt a súlyunk, attól függően, mit csinálunk, mit eszünk, edzettünk-e vagy sem. De jó érzés már eltávolodni a százas számtól (már számokkal ki sem…

Régen nem írtam, mert nem fogytam, de most egy kicsit lejjebb ment a mérleg mutatója, 95.9 kg vagyok, pont egy kilóval vagyok több mint aminek lennem kéne a grafikon szerint. 

96.7 kilóra ébredtem, szupppiii, csak így tovább! A grafikonom szerint másfél hét múlva kellene ennyinek lennem, nagyon próbálok most már figyelni magamra. Ma kezdem el a futópados edzéseket, ma csak késő délután, vagy este tudok edzeni rajta, de különben lehet, hogy már korán reggel le fogom tudni…

Na, most már jobban le merem írni a súlyomat, mert már tartósan 100 kiló alatt vagyok, mégpedig 97.4 kg !!! :))) Szuperjó érzés, és hétvégétől kezdődik a futópados edzés, illetve lehet, hogy már holnap délutántól, meglátjuk! :) Már nagyon várom, és minden napra betervezek 30 perc gyaloglást a…

Simán 100 kiló alatt vagyok, és ruhában mértem magam. Még a múltkor beállítottam egy célt a kalóriabázis.hu oldalon, már csak azért is, tudod, a grafikon kedvéért, hogy szemmel lássam, mikor hol is tartok. De nem számolok kalóriát, nyár van, ilyenkor valahogyan természetes módon jobban jönnek le a…

100 kiló körül mozgok most is, ugye, ha azt eszem, amit szeretek, akkor néha belefutok olyan ételekbe, amik nem feltétlen egészségesek, ezeket csak azért eszem, mert szeretem őket, és nem szeretnék emiatt egy nagy falásrohamot előidézni magamnak. De beleszerettem egy segítőtársamba, ami nekem a…

No, most ma lemértem magam, kereken 100 kilóról indulok, igaz, nem reggel mértem, de szerintem majdnem mindegy, úgyis csak hozzávetőleges az eredmény, mert mindig mozog a súlyunk. Nem akarok most matekozni, hogy azt a 20 kilót az év végéig milyen formában is kell tudni leadni, mert egyrészt nincs is…

Képzeld el, le fogok fogyni! :) Ezt valahogyan érzem, ezt megérzi az ember lánya, ha elérkezik ez az idő, amikor elég érett már ehhez. Nincs most olyan nálam, hogy egy konkrét diétát követnék, csak az érzés egyre biztosabb, érzem és már tudom is, hogy le fogok fogyni. Nem egyszer, nem valamikor,…

És tényleg! Már 100 kiló alatt vagyok! :) Igaz, az én mérlegem máshogy mért, mint amit gondoltam, de csak az elem merült le benne, és ma már 98 kilót mértem magamnak. Szuper! :)

Fogytam! Tuti, hogy fogytam, igaz, nincs nálam mérleg itt most ahol vagyok, de szembetűnő a változás. Két hete vagyok itt, és egészen másképp étkezem, mint előtte. A rendszeresség bejött az életembe. Nem eszem összevissza mindenfélét, csak reggeli, ebéd és vacsora van. Érdekes módon ki lehet bírni…