Vidám vagyok én is, mert ma kevesebbet mutat a mérleg, mint voltam. 96.6 kg vagyok annak ellenére, hogy mindennap van falásrohamom. De igyekszem napközben kevesebbet enni, mert tudom, ha leszáll az est, jönnek a rossz perceim. Szerintem ez is el fog múlni, csak ki kell tudni várni. Újra és újra…

Most vagyok ruhában 97 kiló. Sikerült egy kicsit odafigyelnem a diétára. Beindítottam a fehérjeport, mégpedig ebéd helyett. A mai napon nagyszerűen bevált, és remélem kivédem az esti evésrohamot. Nem mindenben követem a programot, de főleg a sport részét azért onnan szeretném elsajátítani. Egyelőre…

Hát, mit mondhatok? Pont a visszájára sült el a kezdés, ami a fogyiprogramomat illeti. Jött egy olyan nagy falásroham, amit nem tudtam kivédeni. Most már lenyugodtam kicsit, de felszedtem majd egy kilót. Most vagyok 97.8 kiló. Pedig a sport része megvolt, mindkét nap tudtam gimnasztikázni. Úgy…

Hát, akkor kezdjünk is bele. Eljött az idő a változtatásra. Új hét indul, nem mondom, hogy kicseréltek volna, de száznyolcvan fokos fordulatot vesz mától az életem, ha a zsírsejtek elleni csatát nézem. Már írtam korábban, hogy beneveztem az interneten több fogyókúrás programba, de nem sok sikert…